Priser

Er du i tvivl om, hvad du skal vælge, eller vil du gerne høre mere om, hvordan kostvejledning hos mig fungerer – så ring eller skriv endelig til mig.

Personlig samtale afholdes enten hos mig, over telefon/skype el. lign. Jeg kører også gerne hjem til dig såfremt du bor på Fyn. De første 10 km er gratis og derefter er prisen fastsat efter Statens takster.

Forud vores aftale, sendes et kostregistreringsskema og ved symptomer/sygdom også et uddybende spørgeskema – dette for at finde årsag og for at kunne arbejde målrettet med behandling.

Du får uanset hvad du vælger, en 9 sider komplet oversigt over fødevarer, hvad du kan kigge efter når du handler og hvordan det er med f.eks. olier, sødemidler og salt. Kort sagt – en komplet guide til kostjunglen.

Pakke 2 er et 8 ugers forløb.

Vejning på Tanita kropsanalysevægt fortæller dig b.la. din fedtprocent, det indvendige fedt, væskebalance, muskelmasse og din krops fysiske alder. Se eksempel på skema her.

Jeg tilbyder rabat ved par og tilbyder gerne et skræddersyet forløb.

Konkret problem

F.eks. forhøjet kolesterol, hvor der kun ønskes tallerkenmodel og hvilke fødevarer jeg anbefaler til netop dit problem. Tip og gode råd samt eventuelle kosttilskud

Pris 595,-

Pakke 1

Personlig samtale ca 45-90 min

Personlig kostplan med b.la. mine anbefalinger, konkrete og gode råd til dig – tallerkenfordeling samt forslag til eventuelle kosttilskud.

Forslag og opskrifter

Opfølgende samtale, hvis du har spørgsmål til materialet

Pris 950,-

Pakke 2 – 8 uger

Det samme som Pakke 1 – men også:

Med/u. vejning på Tanitavægt med udskrift

Opfølgning a ca. 1/2 time efter 4 uger med eventuel justering + vejning

Opfølgning efter 8 uger med eventuel sidste justering + vejning

Mail/sms/tlf. korrespondance. Jeg følger løbende op på, hvordan det går hos dig og jeg er til rådighed ved spørgsmål, hvis du møder udfordringer el. lign.

Pris 1795,- med vejning / 1595,- uden vejning

Uddybende spørgeskema, hvor du samtidig er i et vægttabsforløb- men også ønsker en mere målrettet plan til symptom/ sygdom.

Her arbejder vi målrettet på årsag og behandling

Pris 1295,- for 8 uger

Diverse

Ekstra måned hvor vi snakker sammen, opfølgning a ca. 1/2 time + eventuel justering

695,- med vejning

645,- uden vejning

Opfølgning a ca. 1/2 time + eventuel justering

395,- m. vejning

345,- u. vejning

Personlig samtale

1/2 time 345,-

1 time 690,-

Vejning på Tanitavægt med udskrift, gennemgang, samt evt. lidt gode råd, hvis der er noget du vil arbejde med.

Pris: 295,-

Rabat 20 % ved køb af flere vejninger eller hvis I kommer flere

Opgradere fra forløb nr. 1 til nr. 2

845,-/645,-