Du er sikkert her på siden, fordi du kan mærke noget ikke er, som det skal være i din krop? Måske har du symptomer eller en egentlig sygdom, og tænker om kostvejledning kan hjælpe dig? Eller måske har du blot et ønske om at ændre på din kost? 

Den rigtige kost kan gøre utroligt meget for din krop og dit helbred. Spørgsmålet er måske mere, om du vil prioritere at blive klogere på din krop  og din kost, eller om du vil ignorere de signaler din krop sender til dig?

Jeg kan hjælpe dig med – sammen med dig – at blive klogere på, hvad din krop fortæller dig og endnu vigtigere – hvad du kan gøre for, at den forhåbentlig kommer i balance igen! 

Jeg tilbyder også kostvejledning til børn.

Kontakt mig gerne – enten på mail eller tlf. hvis du har spørgsmål. 

Her kan jeg som kostvejleder hjælpe:

  • Hudproblemer – herunder eks. eksem og akne
  • Ufrivillig barnløshed – også hos mænd, PCO/PCOS og PMS
  • Træthed, humørsvingninger, lettere depression og nedtrykthed, autisme, ADHD, angst og uro
  • Smerter, hovedpine og migræne
  • Forhøjet kolesterol og hjerte-kar sygdomme
  • Oppustet mave, candida, fordøjelsesproblemer og kløe
  • Væskeophobning, øreproblemer, slidgigt, uønsket hårvækst (kvinder)
  • Overgangsalder, problemer med hud, hår og negle
  • Ønske om ny kost og livsstil
  • Autoimmune sygdomme – herunder eks. psoriasis og leddegigt
  • Nedsat immunforsvar og inflammation
  • Diabetes 2 og insulinrestistens
  • Sukkerafhængighed og ustabilt blodsukker
  • Kost til gravide og børn
  • Vægttab – også børn og Jer som familie
  • Andet – spørg gerne