Du er sikkert her på siden, fordi du kan mærke noget ikke er, som det skal være i din krop? Måske har du symptomer eller en egentlig sygdom, og tænker om kostvejledning kan hjælpe dig? Eller måske har du blot et ønske om at ændre på din kost?

En sund livsstil med den rigtige kost, et stabilt blodsukker og en god fordøjelse kan gøre utroligt meget for din krop og dit helbred.

Jeg kan hjælpe dig med – sammen med dig – at blive klogere på, hvad din krop fortæller dig og endnu vigtigere – hvad du kan gøre for, at den forhåbentlig kommer i balance igen! Vi arbejder i forløbet målrettet på årsag og behandling.

Jeg tilbyder også kostvejledning til børn.

Kontakt mig gerne – enten på mail eller tlf. hvis du har spørgsmål.

Kostvejledning kan eks. hjælpe med:

  • Hudproblemer – herunder eks. eksem og akne
  • Ufrivillig barnløshed – også hos mænd, PCO/PCOS og PMS
  • Træthed, humørsvingninger, lettere depression, stress, autisme, ADHD, angst og uro
  • Smerter, hovedpine og migræne
  • Forhøjet kolesterol og hjerte-kar sygdomme
  • Oppustet mave, mavesår, fordøjelsesproblemer – f.eks. IBS
  • Væskeophobning og øreproblemer
  • Overgangsalder, problemer med hud, hår og negle
  • Ønske om ny kost og livsstil
  • Autoimmune sygdomme – herunder eks. psoriasis og leddegigt
  • Nedsat immunforsvar og inflammation
  • Diabetes 2 og insulinrestistens
  • Sukkerafhængighed og ustabilt blodsukker
  • Kost til gravide og børn
  • Vægttab – også børn og Jer som familie
  • Andet – spørg gerne